Deskripsi Produk
Pelat - Dukungan dada yang dimuat t - baris bar adalah mesin leverage yang direkayasa untuk mengisolasi dan target otot belakang, bisep, lat, dan bahu, sambil meminimalkan regangan punggung bawah. Ini menyediakan platform yang stabil untuk gerakan mendayung, mendorong bentuk yang tepat (lurus ke belakang, inti yang terlibat) selama latihan.
Pengaturan dan Operasi langsung: Pertama, sesuaikan berlian - Footplate bertekstur untuk memposisikan dada dengan nyaman di atas bantalan, memastikan stabilitas tubuh- atas. Muat hingga 400 lb pelat bemper Olimpiade ke lengan berbobot 13,5 ". Pilih pegangan vertikal atau horizontal, lalu tarik stang ke arah perut bagian atas/dada bawah, mengontrak bilah bahu selama gerakan. Ideal untuk membangun otot punggung yang kuat dan kuat dan peningkatan intensitas pelatihan.
