Halter yang dapat disesuaikan terdiri dari satu set pelat beban, barbel, dan mekanisme penguncian.
Tergantung pada jenisnya, Anda dapat menambah atau melepas pelat beban dari barbel dan mengamankannya dengan sistem penguncian.
Fitur ini memberikan cara cepat untuk mengubah beban, memungkinkan dilakukannya berbagai macam latihan dan disesuaikan dengan tingkat kebugaran individu.
Mereka hadir dalam berbagai mekanisme, masing-masing dengan fitur unik yang memenuhi preferensi dan kebutuhan berbeda. Berikut beberapa jenis yang paling umum:
Tangani Putar
Pegangan dumbbell Twist menggunakan mekanisme putaran pada pegangannya, memungkinkan Anda memilih beban yang diinginkan dan kemudian mengeluarkannya dari rak dumbbell.
Mekanisme ini adalah pilihan utama kami untuk sistem pemandu halter terbaik yang dapat disesuaikan.
Kelebihan: Cepat disesuaikan, mudah digunakan, hemat tempat.
Kekurangan: Kisaran berat terbatas, mungkin akan aus seiring waktu jika tidak dirawat.
berputar
Halter spinlock dilengkapi dengan pegangan berulir dan pelat beban yang diamankan dengan cincin atau mur putar. Jika Anda mencari dumbel murah yang dapat disesuaikan, ini mungkin pilihan terbaik Anda.
Kelebihan: Sangat dapat disesuaikan, kompatibel dengan berbagai macam pelat beban, terjangkau.
Kekurangan: Mengganti beban memakan waktu, kerah bisa lepas saat berolahraga jika tidak dikencangkan dengan benar.
Olimpiade
Ini dibuat sesuai standar angkat besi Olimpiade, menggunakan lubang berdiameter 2-inci pada pelat beban dan cincin beban.
Jika Anda sudah memiliki berbagai macam pelat angkat besi Olimpiade dan menginginkan pilihan yang hemat anggaran, ini adalah pilihan yang baik. Namun kami menyarankan untuk membeli satu set cincin penjepit yang bagus daripada cincin pegas, karena ini akan memungkinkan perubahan berat yang lebih cepat.
Kelebihan: Konstruksi kokoh, kompatibilitas luas dengan pelat Olimpiade, nuansa profesional.
Kekurangan: Ukuran lebih besar, bisa lebih mahal, penyesuaiannya tidak secepat tipe lainnya.
Memutar tombol
Mirip dengan sistem dial, memutar dial dumbbell memungkinkan bobot dipilih dengan memutar dial ke pengaturan yang diinginkan dan mengeluarkannya dari baki penyimpanan.
Kelebihan: Perubahan berat yang cepat, desain yang ramping, bagus untuk latihan sirkuit.
Kekurangan: Dapat dibatasi dalam penyesuaian tambahan, biasanya mahal, dan ukurannya besar.
Pin geser
Dengan dumbbell yang dapat disesuaikan dengan pin geser, pin dapat digeser ke tempatnya untuk memilih beban yang diinginkan. Mekanismenya biasanya melibatkan alur atau slot linier untuk memandu pin. Jenis ini paling umum pada dumbel PowerBlock.
Kelebihan: Pemilihan beban yang cepat, mekanisme penguncian yang aman, cocok untuk berbagai tingkat kebugaran.
Kekurangan: Dapat macet jika tidak disejajarkan dengan benar, dan terbatas pada penambahan berat yang telah ditentukan sebelumnya.
Digital
Halter digital terintegrasi dengan sistem elektronik, dan bobot dapat disesuaikan melalui antarmuka atau aplikasi digital.
Kelebihan: Desain futuristik, sinkron dengan rutinitas latihan digital.
Kekurangan: Ketergantungan pada komponen listrik, bisa mahal, mungkin memerlukan pembaruan perangkat lunak secara berkala.
Kami belum sempat mencoba dumbel digital. Namun kurangnya pilihan di pasar membuat kita percaya bahwa hal tersebut lebih merupakan gimmick daripada barang praktis.